Potřebujete ve svém životě změnu?
- Cítíte se unavená a vyčerpaná? Pečujete o všechny kolem a na Vás už nezbývá čas?
- Jedete dlouhodobě „na doraz“ a víte, že víkendový odpočinek to nevyřeší?
- Máte pocit, že na Vás samotné ani na společný čas v rodině už nezbývá prostor?
- Děti odrůstají, dny letí a Vy se nemáte kdy zastavit, nadechnout a podívat se, jestli takhle chcete žít i dál?
- Možná víte, že chcete žít jinak – zdravěji, klidněji, vědoměji, ale nevíte, kde začít.
Jsme tu pro Vás, pokud hledáte:
- Prostor, kde můžete zpomalit, nadechnout se a získat inspiraci, zkušenosti a konkrétní nástroje pro osobní i rodinnou změnu
- Individuální i rodinnou podporu po dobu 3 měsíců (koučink a lifestylový mentoring), která Vám pomůže zavádět změny do každodenního života krok za krokem.
- Komunitu žen a rodin, které sdílí Vaši cestu, a dlouhodobé bezpečné zázemí na cestě změnou.
- A také pokud máte z této změny trochu strach – ale někde uvnitř i odvahu udělat první krok a nenechat svůj život běžet dál jen na autopilota.
3měsíční péče pro Vaši dlouhodobou změnu
Kompletní program zaměřený na Vaši obnovu a proměnu.
3 měsíce
Příprava
1 měsíc
Úvodní konzultace. Příprava na pobyt. Nastavení záměru.
Integrace
2 měsíce
On-line koučing a mentoring po pobytu. Integrace v každodenním životě. Podpora.
Transformační pobyt
7-10 dní s odborníky na krásném místě.
3 měsíce
Příprava
1 měsíc
Úvodní konzultace. Příprava na pobyt. Nastavení záměru.
Transformační pobyt
7-10 dní s odborníky na krásném místě.
Integrace
2 měsíce
On-line koučing a mentoring po pobytu. Integrace v každodenním životě. Podpora.
7-10 dní
jen pro Vás (a Vaší rodinu). Prostor pro odpočinek, inspiraci a vzdělání. Ideální start či prohloubení Vaší nové životní cesty.
7 pilířů
na cestě ke spokojenosti. Naše pobyty jsou oázou klidu, radosti a odpočinku, ale také místem pro vzdělání, seberozvoj, inspiraci a růst.
7+ odbornic
v oblasti zdravého životního stylu, wellness a seberozvoje. Ať už řešíte zdraví, vztahy nebo práci, jsme tu pro Vás!
10 setkání
se zážitkovou koučkou a lifestylovou mentorkou. Vaše dlouhodobá podpora na cestě ke změně.
Odpočinek. Inspirace. Vzdělání.
První krok k životu,
jaký chcete žít.
7-10 dní jen pro Vás
Pravý odpočinek nezačíná často prvním dnem. Mysl stále řeší, co zůstalo doma nedokončené a tělo jede na autopilota.
Druhý – třetí den přichází NÁDECH. Mysl zpomalí, tělo se ladí na nový prostor a zážitky. Následující dny (možná poprvé) začnete opravdu naslouchat sama sobě.
to je dost času na to:
- zpomalit, zastavit se
- rozvolnit napětí v těle
- ponořit se do ticha i smíchu
- najít rytmus, který není diktovaný kalendářem a povinnostmi, ale Vašimi skutečnými potřebami
7 pilířů na cestě ke spokojenosti
Naše pobyty jsou oázou klidu, radosti, odpočinku a prostorem pro zastavení a nádech. Také místem pro vzdělání, seberozvoj, růst a inspirativní setkání.
Víme, že každá životní změna začíná tím, že se nejprve zastavíme, zpomalíme a zjistíme, co nás trápí, tíží nebo brzdí na cestě.
Z tohoto místa získáváme jasnost – co potřebujeme a co naopak nechceme. To je klíč k tvorbě lepších zítřků.
Pobyt ve Vitalii Vám poskytne prostor, podporu a nástroje potřebné k Vaší osobní změně a růstu.
Užijete si také unikátní zážitky v krásných lokalitách u moře i v České republice, vždy s českými průvodci a v komunitě žen a rodin, které sdílí Vaši cestu.
Těšíme se na Vás!
Vitalita přichází v momentě,
kdy se rozhodnete na chvíli zastavit,
nadechnout se a začít naslouchat.
7+ odbornic v oblasti komplexní péče o zdraví
Bude o Vás pečovat tým inspirativních žen, které se dlouhodobě věnují tělu, mysli i osobnímu růstu.
Mezi námi najdete:
- instruktorky pohybu, sportu a aktivit v přírodě
- výživové poradkyně a lektorky zdravého vaření
- lektorky jógy, meditace, mindfulness a Qigongu
- odbornice na hormonální zdraví žen
- koučky, terapeutky a průvodkyně osobnostním rozvojem
- kvalifikované pedagogy
- a další…
10 setkání s koučkou a mentorkou
Naším záměrem je podpořit Vás v dlouhodobé životní změně.
Takové změny jsou často náročné a není to práce jen na pár dní. Podstatné vhledy a pochopení často nastávají již v průběhu pobytu, ale jejich začlenění do běžného života může být bez další podpory složité.
Proto je součástí našich pobytů práce s Lindou, zážitkovou koučkou, a Joy, lifestylovou mentorkou. Obě Vás na pobyt připraví a po návratu domů vám pomohou začlenit získané zkušenosti do každodenního života, abyste z pobytu odcházela s maximálním přínosem.
Budete-li chtít, zapojíme do procesu i Vaši rodinu.
Těšíme se na Vás!
LOKALITY
Kanárské ostrovy
jižní Španělsko a Portugalsko
Indonésie
Česká republika
